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醫學審稿: 賴建翰醫師 · 身心科 · 博士身心醫學診所
文: 陳靜筠 · 更新日期:2022/06/16
兒童肥胖問題在現代社會愈來愈常見,不僅會導致小孩產生自卑情結(Inferiority complex),還有可能造成行動不便,並增加日後罹患糖尿病(Diabetes)、心血管疾病等等慢性疾病的風險,因此不容忽視,需及早對抗。
肥胖的小孩,小時候或長大時,都會更容易有高膽固醇、心臟問題、糖尿病、骨骼問題、呼吸問題(如睡眠呼吸中止症Sleep apnea,和氣喘Asthma)、皮膚病(如起紅疹、徽菌感染,和長痘痘)。肥胖的小孩在現今社會也比較容易遭到歧視,導致自尊心低落,進而阻礙學業和社會發展,且心理方面的問題往往成年後都還會存在。
若家有小孩過度肥胖,身為家人,請務必讓他知道自己是站在他那邊的。小孩對自己的感受與想法,通常會依據家人對自己的看法改變,如果家人能接接納他,小孩對自己的感覺也會比較好。此外,雖然家人要支持小孩,但也要讓小孩了解肥胖對健康的壞處。請嘗試和小孩聊聊肥胖這件事,讓小孩和分享自己的想法和憂慮,並讓他們了解家人是會幫助他們改變的。可以試著全家一起改變飲食習慣、一起開始規律運動,讓大家互相支持、健康成長。
Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。
免責聲明
Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。
參考資料
Health Risks of Childhood Obesity. https://health.ucsd.edu/specialties/surgery/bariatric/weight-loss-surgery/adolescent-weight-loss/Pages/health-risks.aspx. Accessed on December 9, 2016
Obesity in Children. http://www.webmd.com/children/guide/obesity-children#1. Accessed on December 9, 2016
Childhood obesity. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-causes/dxc-20268891. Accessed on December 9, 2016.
紀錄
現行版本
2022/06/16
文: 陳靜筠
醫學審稿: 賴建翰醫師
由 Jenny Hung 更新
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賴建翰醫師
身心科 · 博士身心醫學診所
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