消化道健康

消化系統是人體最重要的系統之一。這是因為絕大多數的必需營養素都是從食物中獲取的。而口腔、胃、小腸和大腸、肝臟、腎臟、胰腺與膽囊等不同器官必須一起協力工作,才能確保功能順暢。 在這個類別,你可以了解更多關於如何維持消化道健康的資訊。

基礎知識

消化道健康

酵素推薦22款!酵素怎麼挑?怎麼吃?推薦挑選4重點

酵素推薦怎麼挑?消化酵素推薦哪一種?酵素怎麼吃?什麼時候吃?《Hello醫師》為您解說酵素種類、成分及挑選重點,並整理出22款熱門酵素產品,供您參考選購。 段落傳送門 22款酵素推薦產品詳細介紹(價格、酵素種類、複方成分、活性單位、劑型) 酵素推薦怎麼選?先認識酵素種類! 人體內的酵素分成3種: 代謝酵素:廣泛存於人體中,負責促進或催化體內化合物的分解、合成及轉化,幫助新陳代謝,調節生理機能。 消化酵素:主要存於消化系統,負責將食物中複雜的大分子,如蛋白質、脂肪、碳水化合物等,分解為較小的分子,像是氨基酸、脂肪酸、單糖等,以便身體吸收和利用。 食物酵素:存於水果、蔬菜、發酵食品等生鮮食物中,可幫助分解食物,使排便順暢,像是水果酵素就屬於此類。 3種酵素中,代謝酵素只能經由人體自行產生,消化酵素與食物酵素都可透過保健食品補充,因此,市面上所販售的酵素產品都是消化酵素、食物酵素,或兩者混合的複方產品。 推薦消化酵素或水果酵素?5種酵素產品解析 市售酵素產品可分為5種,以下詳細解說: 消化酵素:僅有消化酵素的產品。 水果酵素:有單方的水果酵素,也有綜合水果酵素。 消化+水果酵素:混合消化酵素與水果酵素的複方產品。 酵素益生菌:混合酵素與益生菌的複方產品。 水果酵素飲:以水果為基底而發酵製成的飲品。 1.消化酵素 消化酵素可促進消化日常攝取的食物,幫助身體吸收,常見成分包括: 蛋白酵素:如胰蛋白酶和胃蛋白酶,幫助分解蛋白質為胺基酸,促進吸收。 脂肪酵素:如胰脂肪酶和磷脂酶,幫助分解脂肪為脂肪酸與甘油。 澱粉酵素:如澱粉酶,將澱粉分解為麥芽糖或葡萄糖。 纖維酵素:如纖維素酶,分解植物的纖維素,使排便順暢。 由上可知,不同消化酵素的成分,所應對的食物成分不同,若想加強幫助消化,可考慮選擇消化酵素成分較完整的產品。 2.水果酵素 水果酵素可使排便順暢,也可幫助消化,適合有這兩方面需求者。 水果酵素可分為單、複方等兩種: 單方水果酵素:只有一種水果酵素,例如鳳梨酵素(含鳳梨蛋白酶)、青木瓜酵素(含木瓜蛋白酶)。 複方水果酵素:有多種水果酵素酵素,例如鳳梨 + 青木瓜,甚至混合其他蔬果的酵素。 單、複方水果酵素各有優點。單方水果酵素的成分較單純,不會攝取額外的化學成分,若食用後有益,也較能確定哪些成分對身體帶來幫助;複方水果酵素的成分雖然較複雜,但也會添加其他對身體有好處的成分,例如維生素、礦物質或膳食纖維。 3.消化+水果酵素 市面上有許多酵素產品都屬於這種類型。消化與水果酵素混合的產品,具備上面2種酵素的好處,但對各方面的好處也可能因此稀釋,畢竟保健食品的劑型大小是有限的,無法將所有成分都加入其中。 若想選購這一類產品,需格外注意成分、酵素含量及活性單位,確保保健食品含有所有必需成分。關於活性單位的解說,可見下段的酵素挑選重點。 4.酵素益生菌 益生菌和酵素是不同的產品,差異如下: 益生菌:指對人體有益的微生物,例如乳酸菌、雙歧桿菌等;不同菌種、菌株的好處不同,常見好處包括:改變細菌叢生態、維持消化道機能及調整體質。 酵素:是一種蛋白質,依據類型不同,存在與作用的位置也不一樣,主要好處為幫助消化、使排便順暢。 酵素益生菌產品同時含有益生菌與酵素,具備兩者的好處,適合想要全方位保健,加強維持消化道機能者;但如同「消化+水果酵素」,一旦產品的成分變多,重點成分的含量就變得很重要,例如:是否含有完整的消化酵素成分?是否添加足量有益的水果酵素? 另外,不同益生菌的菌種、菌株,作用也不一樣,在購買時都需仔細研究。 5.水果酵素飲 水果酵素飲就是市面上常見的各種酵素飲,例如: 鳳梨酵素飲 梅果酵素飲 綜合水果酵素飲 這類酵素產品是以水果為基底進行發酵,製成酵素發酵液,藉由發酵過程保留多種酵素活性、益生菌與營養素。 優點是天然、少負擔,發酵過程能保留水果中的營養成分,並增加益生菌的活性,缺點是無法確切得知攝取的營養素濃度與比例,且酵素活性可能因儲存條件或生產過程而降低;另外,部分水果發酵液的含糖量可能較高。 酵素推薦挑選4重點 標示酵素活性單位 注意有無添加輕瀉劑成分 酵素成分、含量透明 液態水果酵素 ≠ 水果酵素飲 酵素推薦挑選重點1:標示酵素活性單位 酵素的活性單位是用來衡量酵素催化特定化學反應的單位,像是酵素可以多快分解蛋白質、澱粉或脂肪;簡單說,就是衡量酵素「產能」的數字,讓人知道酵素在一定時間內,可以完成多少工作。 由此可知,標示酵素活性單位的產品,因為經過嚴格的實驗測量與評估,較可以確保對人體有實際幫助,因此,建議挑選有標示酵素活性單位的產品,尤其是混合多種成分的複方產品,例如「酵素益生菌」、「綜合水果酵素」、「消化+水果酵素」。 酵素推薦挑選重點2:注意有無添加輕瀉劑成分 部分酵素產品會添加輕瀉劑成分,這些成分雖然多數萃取自天然植物,但如果劑量過高,可能導致腹瀉,造成脫水或電解質不平衡,長期食用也可能讓身體產生依賴性,進而影響消化道機能;因此,建議斟酌選購含有下列輕瀉劑成分的酵素產品。 阿勃勒(臘腸樹的果實) 番瀉葉 蘆薈素 決明子 望江南(又稱羊角豆、羊角豆萃取物、石決明) 氧化鎂 另外,以下成分雖然不是輕瀉劑,但當含量較高時,由於腸道較難處理這些成分,也可能造成刺激並排便。 糖醇化合物:常見的甜味劑,例如乳糖醇、乳酮糖、山梨糖醇。 乳糖:尤其是乳糖不耐症者,因為腸道缺乏足夠的乳糖酶去分解與吸收乳糖。 酵素推薦挑選重點3:酵素成分、含量透明 建議挑選清楚標示所有成分及含量的產品,例如: 添加消化酵素:標示每支酵素名稱、含量、活性單位 添加水果酵素:標示活性含量 複方添加其他成分,例如益生菌:標示益生菌菌株、菌數 酵素產品的成分與含量愈清楚與透明,表示產品經過嚴格檢驗與分析,廠商可提供精確數據與資料,公開讓消費者檢視。 酵素推薦挑選重點4:液態酵素 ≠ 水果酵素飲 液態酵素與水果酵素飲雖都是液體,但卻是完全不同的產品,在購買時要多加注意。兩者差異如下: 液態酵素 酵素作法:將水果酵素及其他複方成分製成液態。 酵素成分標示:通常會標示出所有複方成分,例如消化酵素、益生菌或營養素。 酵素份量:較小,可以一次喝完,通常為軟式鋁箔包裝。 水果酵素飲 酵素作法:添加特定微生物在蔬果中,經長時間發酵製作。 酵素成分標示:僅含有主要的水果成分,例如梅子、鳳梨。 酵素份量:有家庭號的大玻璃瓶,也有即飲的小瓶裝。 酵素推薦怎麼吃?什麼時候吃? 酵素的食用方式依酵素種類和幫助而有不同: 隨餐服用:消化酵素、水果酵素通常都建議餐前或餐後服用,幫助消化食物,維持消化道機能。 睡前服用:市面有一類產品稱為夜酵素,除了幫助消化之外,也含有幫助入睡的成分,因此適合在睡前服用。 依需求服用:若只是短期需要幫助消化、促進排便順暢,同時也不希望食用保健食品,水果酵素飲就是一個合適的選擇,可以少量、視需求食用。 食用酵素時,注意不要將粉末加入熱水,或與熱飲一同服用,因為熱水的高溫可能影響酵素活性。 酵素推薦吃酵素錠、液態酵素?酵素型態優缺點整理 酵素型態約有以下5種,每種型態有各自的優缺點,可依個人需求挑選: 酵素膠囊:膠囊型態以消化酵素居多,膠囊有助於維持酵素活性,也能阻隔酵素的味道。 酵素粉包:粉末吸收快、攜帶方便,但須注意保存的溫度與濕度;食用時若在意味道,可配水吞服。 酵素錠劑:錠劑的穩定性高、易保存,也較不會有味道問題,但相對吸收可能較慢,而且含有較多製成錠劑所需的賦形劑。 液態酵素:液態酵素的吸收快、補充方便,但為調製出接受度較高的口味,可能含有較多的糖或調味劑。 […]

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其他消化問題

便便學問大!從大便顏色形狀看健康狀況

大便除了排泄體內的廢物之外,也能用來觀察消化道的健康狀況。究竟健康的大便應該是什麼顏色?軟硬度為何?不同的大便顏色又代表哪些健康訊息?《Hello醫師》為您深入說明! 健康的大便特徵 大便通常包含未消化完的食物、蛋白質、細菌、鹽分,以及腸道製造和排出的其他物質。正常的大便顏色、形狀、大小及軟硬度,應符合以下條件: 顏色:一般來說是棕色,呈棕色的原因和膽紅素(Bilirubin)有關,膽紅素是紅血球分解後形成的色素。 形狀:因為腸道是長條型的,所以糞便在蠕動的過程中,也會形成長條狀。 大小:理想大便的粗細度適中,在排出時不會產生不適。 軟硬度:以排便順暢為前提,只要不會造成排便困難或腸胃不適,都是理想的軟硬度。 7種大便型態 根據布里斯托大便分類法(Bristol Stool Scale),大便可分成7類: 大便質地堅硬、一塊一塊的,看起來像堅果,而且排出困難:便祕 大便呈條狀,表面凹凸不平:輕微便秘 大便呈條狀,表面有裂痕:正常大便 大便呈條狀,表面光滑:正常大便 大便柔軟細小、一團一團的,邊緣光滑平整,而且很容易排出:身體缺乏纖維 大便呈蓬鬆狀、糊狀,邊緣粗糙:輕微腹瀉 大便完全呈液狀,表示糞便在腸內快速移動,沒有形成正常糞便:腹瀉 5種大便顏色 大便顏色和進入消化道的食物,以及大便所含的膽汁多寡有關。膽汁分泌自肝臟,用於分解脂肪,最初呈淡黃綠色,並且在進入消化道後,會經化學作用轉成棕色。 以下說明不同大便顏色的成因,以及可能代表的健康問題: 綠色:一般來說,綠色或淡綠色的大便是正常的,可能是因為吃了綠色蔬菜,例如菠菜或羽衣甘藍(也稱芥藍),或喝了有綠色物質的飲料或鐵劑。若是因腹瀉而有綠色大便,可能是因為食物在腸道內移動太快,膽汁來不及轉成棕色所致。 黃色:餵母乳的嬰兒大便常呈黃色,但若大便看起來油油的,而且很臭的話,可能表示消化功能不佳。 白色或淺色:部分治療腹瀉的藥物,如次水楊酸鉍,可能導致大便呈現白色;另外,若膽汁因為疾病因素,例如肝炎、膽結石或腫瘤,無法順利進入大便,也可能使糞便呈現白色。 黑色:黑色糞便可能和藥物、補品或食物有關,例如次水楊酸鉍、鐵劑、黑甘草或藍莓等,都可能讓大便呈現黑色;此外,若上半部消化道因潰瘍、胃食道逆流或腫瘤而出血,也可能讓大便呈黑色。 紅色或淡紅色:紅色食物例如甜菜、番茄或動物的血,都可能讓糞便呈現紅色,但若糞便顏色鮮紅,表示血可能來自於消化道下半部,可能因素包括良性腫瘤、癌症、結腸炎、結腸長息肉、大腸憩室炎及痔瘡等。 4招保持腸道健康 攝取足夠纖維:衛生福利部建議國人每日應攝取量20~35公克的膳食纖維。 多喝水:一天喝約2,000毫升的水,若纖維攝取量較多,飲水量也要隨之增加。 多運動:幫助腸道運作正常、緩解便祕;此外,運動有助於改善壓力,而壓力則是許多腸胃問題的潛在原因之一。 補充益生菌:不同益生菌菌種的功能不同,建議依據自身的腸胃道狀況,挑選合適的益生菌產品。 大便太軟、太黏怎麼清潔? 現代人在大便後多會用衛生紙擦拭屁股,但肛門皮膚十分嬌嫩,使用衛生紙擦屁股,容易減損皮膚表面的油脂與水分,進而傷害皮膚,甚至造成破皮;尤其是當大便偏軟、黏或稀,擦拭次數特別多,更容易傷害皮膚。肛門的皮膚屏障若被破壞,細菌可能趁虛而入,引起發炎;破皮本身也可能造成肛門搔癢症,產生癢、痛、刺等症狀。 所以,為了讓屁股清潔更完善,建議改為先用水清洗或濕擦;水洗因有使用條件的限制,也較為耗時,因此,建議可以濕擦作為主要的清潔方式。濕式衛生紙的清潔力高,使用觸感也較為溫和舒適,即使遇到大便偏黏、偏稀,需要反覆擦拭,濕式衛生紙較能避免過度摩擦或刺激肛門,維持皮膚健康。 使用濕式衛生紙時,須注意別使用有酒精或其他刺激成分的產品,避免刺激肛門;此外,擦拭後,建議再用一般衛生紙吸除多餘水分,保持屁屁乾爽。 (圖片授權:達志影像) 若您有任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約,歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫:[email protected] 健康訊息不漏接,歡迎加入《Hello醫師》社群: LINE:https://helloyishi.tw/Tvie8 FB:https://helloyishi.tw/uzLBu


肝臟疾病

A型肝炎如何檢查?檢測報告:有2種抗體!教您「正確解讀」方法

近日好市多冷凍綜合莓、冷凍藍莓接連驗出A肝病毒,食用恐被感染,一時間造成社會人心惶惶。 到底A型肝炎的傳染途徑有哪些?A型肝炎該如何檢測?檢測結果有2種抗體,該如何正確解讀?《Hello醫師》帶您一次了解清楚! A型肝炎的傳染途徑 針對A型肝炎的傳染途徑,衛生福利部疾病管制署指出共有以下3種傳染途徑: 攝入受污染的食物或水 透過食用、飲用受病毒污染的食物(包括冷凍或未經澈底煮熟的食物)或水而傳播,主要是發生在衛生條件不佳的地區,水果、蔬菜、貝類、冰和水最可能被汙染。 人與人接觸傳染: 當感染者沒有正確洗手,直接接觸其他物品或食物而造成感染。 照顧者更換或清理受感染者的尿布或糞便前後,沒有正確洗手而造成感染。 經由與感染者密切接觸而感染,例如:性接觸(包括同性間與異性間肛吻、肛交、口陰交等性接觸)。 血液傳染:雖極為罕見,但國外曾有經由靜脈藥癮者共用針具或輸入潛伏期患者之血液造成感染。 A型肝炎病毒檢測的基本概念 A型肝炎病毒檢測(Hepatitis A Virus Test,HAV Test)是一種抽血檢查,能測得身體因應A型肝炎病毒而製造的抗體,請參考以下所列。A型肝炎病毒主要藉由糞口傳播,如果不慎接觸到受帶原者糞便汙染的食物或水,就很可能被傳染。若現在或過去曾感染A型肝炎,血液中就含有這些抗體。為能預防傳染給他人,並及早接受治療,因此,檢測自己罹患何種肝炎很重要。 為什麼需要做A型肝炎病毒檢測? 若有任何肝炎的徵兆,基於以下原因,醫師可能會要求做A型肝炎病毒檢測: 檢測目前或之前的肝炎感染情形。 確認肝炎病患的傳染性多強。 掌控肝炎患者的治療狀況。 其他原因如下: 慢性持續性肝炎 (Chronic Persistent Hepatitis) D型肝炎 (Delta agent, Hepatitis D) 腎病症候群 (Nephrotic Syndrome) A型肝炎病毒檢測前須知 施打A肝疫苗可以有效預防A型肝炎,若有施打A肝疫苗或免疫球蛋白G(Immunoglobulin G),即使接觸到病毒,還是能有效避免感染A型肝炎。然而,肝炎抗體需要數週到數個月才能形成,因此即使處於感染初期,檢查結果可能還是呈現陰性(偽陰性)。 若醫師認為求診者罹患肝炎,也會順帶做其他肝功能檢查,包括檢測膽紅素(Bilirubin)、鹼性磷酸酶(Alkaline Phosphatase)、肝臟轉胺酶(Alanine Aminotransferase)、麩胺酸苯醋酸轉氨基酵素(Aspartate Aminotransferase)。 A型肝炎病毒檢測的流程與步驟 事前準備有哪些? 事前無須特別做準備,建議詢問醫師關於此檢測的需求、風險、檢測過程和結果分析。 檢測步驟有哪些? 下列為醫護人員取血液樣本的流程: 用止血帶環繞上臂止住血液流動,使止血帶皮膚下方的靜脈更明顯,方便打針。 用酒精清潔施打部位。 將針頭刺入靜脈,若必要時有時候可能不只打一針。 將抽取完成的血液注滿瓶管。 抽血結束時會鬆開止血帶。 移開針頭後,施打部位蓋上紗布或棉球。 輕壓施打部位,接著再黏上繃帶。 檢測後須知 有些人打針時並不感到疼痛,但也可能感受到被刺一下,在檢查結束後,大致可以正常活動,即可回家休息,醫師會告知何時再來討論檢測結果,結果通常都是5~7天內就出爐。 A型肝炎病毒檢測的結果 檢查結果需探討肝炎病毒抗體的陰陽性,以及抗體的類型。 抗體陰陽性: A肝病毒檢查呈陰性:未發現任何A型肝炎病毒抗體。 A肝病毒檢查呈陽性:含有A型肝炎病毒抗體,表示曾經感染過A型肝炎。 抗體類型: A型肝炎 IgM抗體 (IgM anti-HAV Antibodies):表示近期感染到A型肝炎病毒。通常感染A肝病毒後,最快可在2週後的血液檢查中發現IgM抗體,抗體會在症狀退去後,維持數個月後,便從血液中消失。 A型肝炎 IgG抗體 (IgG anti-HAV Antibodies):表示曾感染過A肝病毒,感染後約8~12週,IgG抗體會出現在血液中,之後對A型肝炎便有免疫力或抵抗力。 不同的實驗室或醫院,其檢查結果的正常範圍可能有所不同,若對檢查結果有任何疑問,請和醫師討論。 若您有任何健康相關問題,或有相關內容合作、採訪活動及投稿邀約,歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫:[email protected] (圖片授權:達志影像)


其他消化問題

闌尾炎症狀?闌尾炎=盲腸炎?闌尾炎4大症狀、原因解析

我們一定聽過身邊有人去割盲腸,或是誰得了闌尾炎(Appendicitis),但到底是割哪裡,是盲腸還是闌尾?其實,盲腸(Cecum)和闌尾(Appendix)是兩個不同的部位。一般多是闌尾發炎,盲腸發炎的情形很少,不過因為部位接近,過去闌尾炎也常被誤稱為盲腸炎(Cecitis)。此外,闌尾炎又分急性與慢性,一般會就醫治療的大多為急性的狀況。 闌尾位置? 闌尾位於腹部的右下側,通常在右下腹部稍微靠近髖骨的位置,連接在盲腸的末端,長度約5~10公分,形狀細長像條小管。 闌尾炎是什麼?闌尾炎症狀快速看 由於闌尾的位置在腹部的右下方,因此闌尾炎發作時,通常會出現以下症狀:   右下腹疼痛 食慾不振 噁心、嘔吐 發燒 便秘、腹瀉 腹脹、排氣困難 闌尾炎4大典型症狀 1.腹痛 通常為無預期的突然腹痛,大部分會先從上腹部(肚臍以上)或肚臍周圍開始痛,再轉移至右下腹部痛,約 2/3 的闌尾炎病人發病過程都是如此。 2.噁心、嘔吐、胃口不佳 大約有 50% 的病人會出現嘔吐症狀,且常見於進食後。也有很多病人無嘔吐現象,卻感到噁心或沒有食慾,如果還伴隨腹痛,就需懷疑是否為闌尾炎。 3.輕微發燒,且會隨病程惡化 闌尾炎初期通常沒有發燒症狀,但經常在 24 小時內開始發燒,若懷疑有闌尾炎,應該每兩到三小時就測一次肛溫,如果體溫逐漸上升,很可能是急性闌尾炎。若是一開始腹痛時就有發燒或畏寒現象,就可能不是闌尾炎。 4.便祕或偶有腹瀉 盲腸炎會拉肚子嗎?儘管腹痛與腹瀉經常互相掛勾,但據統計,約有 10~20% 的病人會出現便祕或腹瀉(拉肚子)的狀況,便祕較常見,腹瀉則較少見,若是很明顯的腹瀉,則可能不是闌尾炎。 闌尾炎4原因 腸道阻塞:腸子扭曲、異物或糞便硬塊造成堵塞為主要原因,其次為闌尾周圍的淋巴腺腫大引起。 感染:寄生蟲感染也可能引起闌尾炎。 年齡:闌尾炎病人多為兩歲以上,最常見於 20~30 歲的年輕人,主因為闌尾管腔較窄,容易發生阻塞。 飲食與生活型態:暴飲暴食、常吃低纖食物,以及生活不規律、過於勞累的人,都有機會發生闌尾炎。 闌尾炎多發生在年輕人 一個人一生中得到闌尾炎的機率大約 5~7%,且大多發生在年輕人身上,小孩及老人較少有闌尾炎,若是一歲以下的嬰兒及 80 歲以上的老人得闌尾炎,雖然很少見,但常因症狀不明顯,而被醫師忽略,因此導致腹膜炎(Peritonitis)等併發症,嚴重的可能會死亡。 闌尾炎治療以手術為主 急性闌尾炎的治療通常需要藉由手術切除闌尾,因為一般認為闌尾是退化器官(如智齒),切除後並不會對身體有不良影響,然而,有研究指出,闌尾可以催化免疫細胞反應,而且是腸道好菌繁衍的場所)。 不過通常若確診為急性闌尾炎,就需立刻開刀,因為如果延遲,可能會導致穿孔,甚至導致急性腹膜炎。手術後,一般一到兩天即可出院,如果有出現盲腸破裂的情況則需要更久,恢復期也會從一週拉長至兩週。(推薦閱讀:手術後的飲食原則:腹部手術篇) 闌尾炎可以預防嗎? 闌尾炎目前沒有確切的預防方法,因為致病原因尚未明瞭;然而,透過健康的飲食和生活習慣可以減少闌尾炎風險。 以下是維持闌尾4個方法: 增加膳食纖維:多攝取富含纖維的食物,如蔬菜、水果、全穀類和豆類等,可以促進腸道健康,幫助預防便秘。便秘可能會導致腸道內壓力增加,增加闌尾阻塞的風險。 多補充水分:攝取充足的水分有助於維持腸道的正常功能,減少便秘的機率。 避免進食容易引起腸道阻塞的食物:在少數情況下,未消化的食物碎屑,例如種子,可能堵塞闌尾開口,進而引起發炎。 維持腸道健康:規律的排便習慣和適當的運動有助於維持腸道的順暢,避免腸道中的廢物堆積。


消化道健康

腹脹:原因、症狀、診斷、治療

腹脹的定義 腹脹是指整個腹部鼓脹,而非單指胃部。腹脹可能會帶來不適,甚至疼痛,原因是腹部所累積的物質,如消化氣體、空氣或液體,已超過正常的負荷範圍。腹脹通常是由其他疾病或潛在健康狀況所導致的病徵,本身並不算是疾病的一種。 腹脹有多常見? 腹脹很常見,在各年齡層、族群皆可發生。控管誘發腹脹的風險因素,有助於減少此症狀發生,請與醫師討論如何執行。 腹脹有哪些症狀? 腹脹的相關症狀包含:脹氣、腹壓、腹痛、絞痛、噁心、呼吸急促(因橫膈膜及肺部上方的空間受到壓縮)、打嗝、嘔吐、發燒、腹瀉。 腹脹的原因 腹脹能引發自很多不同的原因,從吃太多到懷孕皆有可能,只有醫師能確診。最常見的原因包含飲食過量及氣體堆積,如攝取高纖食物,或因緊張而習慣性地吞嚥空氣。當身體無法將氣體排出體外,即會形成腹脹。以下是其他可能引發腹脹的疾病: 1. 大腸激躁症(Irritable bowel syndrome, IBS) 大腸激躁症(IBS)會導致腹絞痛、脹氣,進而引起腹脹問題。依據國際功能性胃腸疾病基金會(IFFGD)指出,每10人就有1人患有大腸激躁症。 2. 乳糖不耐症(Lactose intolerance) 乳糖不耐症是一種身體無法消化乳糖(乳製品中的糖分)的疾病,此病症會導致腹部腫脹。若在食用乳製品後2個小時內出現腹脹,可能就患有乳糖不耐症。根據梅約診所(Mayo Clinic),乳糖不耐症常見於非洲、亞洲、拉丁裔美國人及美洲原住民後裔。 3. 腹水(Ascites) 腹水是一種因腹腔累積液體所產生的病症,通常是由肝臟問題造成,如肝硬化。肝臟因長期受到傷害而無法正常運作、硬化,並產生腹水。液體在腹中日積月累,腹部愈來愈腫脹,才會漸漸感到腹水造成的不適,因此在腹水開始產生前,您可能不會發現自己有肝硬化。 4. 其他疾病 腹脹也可能是由一些較不常見的疾病所造成,例如膽結石(Gallstones)、胰臟發炎、因體重增加而導致的腸道阻塞、卵巢囊腫(Ovarian cyst)等。以上是例舉造成腹脹的常見原因,請諮詢醫師以獲得更精確的診斷。 腹脹的風險因素 若有上述情形,表示發生腹脹的機率較大,請諮詢醫師以獲得更多資訊。 什麼時候該看醫師? 留意以下症狀,若有以下情形,請立即就醫: 腹脹隨時間惡化、更鼓脹 腹脹伴隨發燒或噁心 嚴重腹瀉 血便 無法進食、飲水超過8小時 每個人的身體反應不同,與醫師討論最適合的解決辦法永遠是最佳途徑。 生活調整與居家療法 以下生活習慣的調整與居家療法,可幫助解決腹脹問題: 若是因為吃太飽而腹脹,只要等食物消化完即可。減少食量可避免腹脹再度發生,吃慢一點也能讓腸胃更好消化食物。 若是因為脹氣而導致腹脹,請避免食用容易產生氣體的食材,例如豆類、綠花椰菜、高麗菜等十字花科蔬菜。避免喝碳酸飲料、使用吸管喝飲料,或細嚼慢嚥,也有助於防止進食時,因吞下過多空氣而導致的脹氣。 乳糖不耐症患者應避免會引起乳糖不耐症的食物;而大腸激躁症患者可藉由降低壓力、增加攝取纖維質來緩解症狀;若有腹水的徵兆,臥床休息並減少鈉的攝取,能幫助身體擺脫多餘的水分。 若有任何疑問,請洽詢醫師以獲得最佳建議。


肝臟疾病

B肝帶原者會好嗎?B肝傳染途徑為何?B型肝炎症狀、治療及疫苗

根據111年衛福部死因統計顯示,肝癌為台灣主要癌症死因第2位,而其中B型肝炎又為國人罹患肝癌、慢性肝病及肝硬化的最大禍首,全台約有半數上成年人都曾感染過B型肝炎;然而,不少人都誤認為B型肝炎是因飲食不潔所致,其實並非如此,究竟B型肝炎正確的傳染途徑為何?感染後會出現什麼症狀?B型肝炎又該如何治療呢?《Hello醫師》一一為大家詳細說明。 B型肝炎是什麼? B型肝炎是由B型肝炎病毒所引發的肝臟疾病,B型肝炎病毒為一種DNA病毒,主要可分為adr、adw、ayr、ayw4種亞型,其中,adw型為國人最常罹患的B肝類型。 B肝帶原者是什麼意思?會傳染給別人嗎? 指B型肝炎表面抗原呈陽性反應的人,但帶原者不等於肝炎患者,若肝功能檢查正常,肝組織健康,就可稱為「 健康的帶原者」;然而,無論健康與否,B肝帶原者都具有傳染力,會傳染給別人。 如果持續帶原六個月以上,就叫「慢性帶原者」。 B型肝炎2大傳染途徑 B型肝炎經由共用碗筷、唾液而傳染的機率非常小,主要傳染途徑為以下2種: 1.垂直感染 母親若為B型肝炎帶原者,在生產前後,可能將B型肝炎傳染給胎兒。自從1984年推動新生兒施打B型肝炎免疫球蛋白、B型肝炎疫苗後,此種傳染方式已顯著減少。 2.水平感染(接觸傳染) 健康者接觸帶有B型肝炎病毒的血液,經由有傷口的皮膚或黏膜而被傳染,例如:輸血、打針、穿耳洞、紋身、紋眉及日常生活中的共用牙刷、毛巾、指甲剪、刮鬍刀等方式,都有機會造成感染。 B型肝炎會怎樣?常見症狀一次看 B型肝炎在人體內的潛伏期平均約為2個月,當進入人體的B型肝炎病毒量愈多時,潛伏期也就愈短,而潛伏期過後,則可能會出現以下症狀: 食慾不振 肌肉疼痛 頭痛 全身無力 疲倦 噁心 嘔吐 關節痛 黃疸 輕微發燒 B型肝炎如何檢查?我需要接受檢查嗎? 若想確認自己是否罹患B型肝炎,可透過抽血檢驗,確認血液中B型肝炎表面抗原(HBsAg)是否呈現陽性。 此外,若體內的B型肝炎表面抗原呈現陰性,但B型肝炎表面抗體(Anti-HBs)也是陰性,代表雖未感染B肝,但體內並沒有抗體,最好盡快自費施打1劑B型肝炎疫苗,以避免遭到感染。 9類人應追加施打B肝疫苗 自民國75年後,我國已全面為新生兒施打B型肝炎疫苗,因此年齡未滿36歲者,應皆於小時候接種過B肝疫苗,若非高風險族群,再接種的必要性並不高。 但若為以下9類B型肝炎高危險族群,應盡快接受血液檢查,並可主動自費追打1劑B型肝炎疫苗: 曾接受血液透析者 曾進行器官移植者 曾接受血液製劑治療者 免疫不全者 多重性伴侶 注射藥癮者 同住者或性伴侶為帶原者 身心發展遲緩收容機構之住民與工作者 可能接觸血液之醫療衛生工作者 B型肝炎如何治療? 針對B型肝炎病毒的特性,目前治療慢性B型肝炎多採以下2種方式: 口服抗病毒藥物:採用抗病毒藥物直接抑制人體中B型肝炎病毒複製,相關藥物包括干安能(Lamivudine)、干適能(Adefovir)、貝樂克(Entecavir)、喜必福(Telbivudine)以及惠立妥(Viread)等。 注射藥物:使用兼具抗病毒和免疫調節兩種作用之藥物,如:α干擾素(IFN-α)。干擾素可降低病毒活性以抑制肝臟的發炎,降低日後發生肝硬化或或肝癌的風險。 根據肝病防治學術基金會資料顯示,只要依照醫師的指示接受治療,約有1/3慢性B型肝炎患者病情可以得到控制。 值得注意一提的是,並非每一位慢性B型肝炎帶原者都需要治療,必須由醫師依據病情的不同來決定。一般而言,當慢性B型肝炎患者血中GOT、GPT數值超過正常值上限2倍以上,就應考慮接受治療。 B肝帶原可以治癒嗎? 被B型肝炎病毒感染成為慢性帶原者後,需持續用藥來抑制體內病毒量,否則恐演變為肝硬化、肝癌,但藥物只能做到病情控制,無法徹底根治B型肝炎。 預防B型肝炎重點:接種疫苗、維持良好衛生習慣 拜新生兒全面接種B肝疫苗所賜,台灣已逐漸擺脫數十年前,成人B肝帶原率15~20%的高盛行地區,不過成人若想進一步降低罹患B肝的風險,可參考以下3項預防小撇步: 施打B型肝炎疫苗:想要預防B型肝炎最好的方法,就是及早接種B型肝炎疫苗。目前國內可供幼兒在出生24小時內施打第1劑B型肝炎疫苗,並於出生滿1個月後接種第2劑,等到出生滿6個月後施打再第3劑。若為B型肝炎高風險者,則可自費追加接種1劑B型肝炎疫苗。(詳情參考:小時候打過B肝疫苗就OK?B型肝炎疫苗成分、副作用、常見問題大解惑) 不與別人共用日用品:諸如牙刷、毛巾、刮鬍刀及指甲剪等日用品,應避免與他人共用,以降低因傷口或黏膜接觸帶原者血液而感染B型肝炎的風險。 避免針頭注射:平常應減少不必要的輸血、打針、針灸、刺青、穿耳洞等行為。 除了上述幾點,若本身為B型肝炎表面抗原(HBsAg)呈現陽性之帶原者則應避免捐血,以免B型肝炎病毒經血液傳染給其他人。 (圖片授權:Shutterstock)


消化道健康

脹氣與脹氣痛:症狀、原因與解決辦法

脹氣與脹氣痛的定義 消化系統內出現氣體是正常的消化過程之一。透過打嗝或放屁來釋放氣體相當正常,尤其是在重要會議中或擁擠電梯間發生,總是讓人好尷尬。但如果一直沒有釋放氣體會發生什麼事呢? 大多數人每天至少排氣 10~20 次,但當腸胃內的氣體開始累積且無法排出時,就會造成疼痛感,也就是所謂的脹氣與脹氣痛。此外,某些消化系統疾病也可能造成脹氣或脹氣痛增加的情況。 脹氣與脹氣痛的症狀 對多數人而言,脹氣和脹氣痛的徵兆與症狀都相當明顯,有時脹氣痛會持續一段時間,讓你感到好像身體出了問題。以下是可能出現症狀: 打嗝 放屁 下腹劇烈刺痛感或痙攣。這些疼痛感會出現在腹部任何部位,位置隨時會改變 腹部有「打結」的感覺 腹部腫脹(腹脹)和緊繃的感 腹部明顯鼓起 脹氣也可能被誤認為以下疾病: 心臟病(Heart disease) 膽結石(Gallstones) 闌尾炎(Appendicitis) 可能有些症狀未在上述提及,若對症狀有任何疑慮,都請諮詢醫師。 什麼時候該看醫師? 若胃脹氣伴隨以下症狀,請盡快就醫: 長時間腹痛 血便 排便顏色或次數改變 體重下降 胸腔疼痛 持續或反覆出現噁心或嘔吐 若脹氣或胃脹氣痛持續很久或非常嚴重,干擾到正常生活能力,請盡早諮詢醫師。大部分情況,治療有助減少或減緩這些問題。 脹氣與脹氣痛的原因 胃裡的氣體,通常是在你飲食時吞嚥空氣所造成。腸內的氣體,則是小腸未能消化的碳水化合物,在進入大腸後經細菌發酵後就會產生氣體。 不幸的是,健康、高纖的食物通常是罪魁禍首。纖維對健康有許多好處,像是維持消化道良好的運作和調節血糖、膽固醇,但纖維會形成氣體。以下是引起脹氣和脹氣痛的常見食物: 高纖食物:像是水果、蔬菜、全穀物或豆類和碗豆(莢果 legumes)等高纖食品, 都容易造成脹氣。 高脂食物。 油炸或辛辣食品。 碳酸飲料。 乳製品:食用乳製品後發現胃脹氣或腹脹,可能是因為身體無法分解乳製品中的糖分(乳糖lactose)。其他食物不耐症還包括:小麥和其他穀物等麩質類食物中的蛋白質,同樣會引起過多氣體、腹瀉,甚至是體重下降。(延伸閱讀:2大脹氣原因報你知!避吃6類易脹氣食物,約會不怕放屁形象全毀) 人工添加物:山梨糖醇(sorbitol)、甘露醇(mannitol)和木糖醇(xylitol)等人工甘味劑,這些物質通常出現在無糖食物、口香糖和糖果裡。許多健康的人吃了這些人工甘味劑後,就會開始胃脹氣或腹瀉 。 市售纖維飲品或補給品:像美達施(Metamucil)這類含有洋車前子(psyllium)的膳食纖維,會引起許多問題,尤其是太快加到飲食中食用。 可能造成脹氣與脹氣痛的其他狀況: 腸胃炎(gastroenteritis) 乳糖不耐症(lactose intolerance) 乳糜瀉(celiac disease) 克隆氏症(Crohn’s disease) 糖尿病(diabetes) 消化性潰瘍(peptic ulcer) 腸躁症後群(irritable bowel syndrome) 憩室炎(diverticulitis) 發炎性腸道疾病(inflammatory bowel disease) 便祕 脹氣與脹氣痛的診斷 醫師會藉由以下情況,判斷造成脹氣和脹氣痛的原因: 醫病史 回顧飲食習慣 體檢 醫師會在體檢過程檢查腹部,確認是否有膨脹;輕拍腹部,傾聽是否有中空聲,通常有聲音就表示腹部氣體過多。醫師會根據其他症狀,建議進行進一步檢查,排除部分腸梗阻等的嚴重狀況。 脹氣與脹氣痛的治療 若胃脹氣痛由其他健康問題引起,治療原發疾病狀況後應會有所緩解。否則一般則是以飲食調配、生活作息調整或非處方藥物,來治療這麻煩的脹氣問題。治療方法因人而異,透過不斷嘗試與改善,多數人最後還是能找出緩解疾病的方法。 飲食 以下飲食調整可能有助於減少身體脹氣現象,或幫助氣體更快速通過體內系統: 盡量找出並避免對身體影響最大的食物。讓多數人體產生脹氣問題的食物包含:豆類、洋蔥、綠花椰菜、抱子甘藍、高麗菜、白花椰菜、菜薊、蘆筍、梨子、桃子、李子、無糖糖果、口香糖、全麥麵包、全穀麥片或鬆餅、牛奶、奶油、冰淇淋、冰牛奶和啤酒、蘇打飲料和其他碳酸飲料。 盡量減少油炸食物。吃高脂肪食物通常會引起腹脹,而油脂會延遲胃排空,增加飽足感。 暫時減少高纖食物,幾周後再慢慢恢復。多數人體需要花上大約三週,才能適應過多的纖維,但也有些人根本無法適應。 輕鬆補充膳食纖維。盡量減少纖維量,之後再慢慢增加攝取。若還有不適的症狀,可以嘗試不同的膳食纖維,但要確保食用時搭配一杯水,並整天補充大量水分。 減少乳製品飲食。可以嘗試優格等低乳糖乳製品來取代牛奶,或是用幫助消化的乳糖產品,像是乳糖酶(Lactaid)或乳糖不耐緩解劑(Dairy Ease)。 一次食用少量奶製品,或和其他食物一起食用,也有助於腸胃消化,但還是有某些情況是完全不能食用或飲用乳製品。 非處方藥品 有些產品可能有幫助,但並非總是有效,以下產品可考慮嘗試: 在豆類和蔬菜中添加食用酵素(Beano),有助減少身體氣體排放量。為了讓食用酵素產生效用,要第一口就和食物一起吃下肚。腸胃氣體量少時,酵素功用才能全面發揮。 乳糖補充劑。若有乳糖不耐症,可以補充酵素酶(Lactaid、Dairy-Ease),幫助乳糖消化,此外也可以食用不含乳糖或乳醣量低的乳製品。 […]


其他消化問題

腹水如何消除?6大原因曝!教你判斷症狀、如何消除腹水?

近兩週,63歲林先生不知道為什麼肚子都很脹,很不舒服,而且吃了胃散、脹氣藥都沒用;在家人勸說之下,林先生到醫院檢查,發現自己竟然有肝硬化,而且已是晚期,須考慮接受肝臟移植。 肝病防治學術基金會指出,80%腹水原因是肝硬化導致,不過也有許多疾病是造成腹水的元凶!究竟該如何判斷腹水?懷疑有腹水該看哪一科?《Hello醫師》帶您認識造成腹水的原因、判斷方法,以及腹水症狀與治療方法,若疑似出現腹水症狀,請立即就醫檢查,以免延誤治療。 腹水是什麼? 腹水(Ascites)是指在腹腔內,也就是肚皮以內,腸子和其他臟器以外,積聚了過多的液體;正常情況下,腹腔內液體不多,主要用於臟器間的潤滑,有時當身體生病時,液體就會不正常增加聚集,形成腹水。 腹水原因 出現腹水症狀時,首先要就醫診治,了解為何會有腹水?臨床上,常見病因如下: 肝硬化、肝癌、肝衰竭或肝血管阻塞 卵巢癌、子宮頸癌 心臟衰竭 胰臟癌 大腸癌 胃癌 肝臟疾病造成的腹水 腹水最常見的病因為肝臟機能異常題,單純的肝硬化或肝病並不會造成腹水,只有當肝門脈血壓增加,過量的水和鈉滯留在體內,以及血中白蛋白太低時,水才會從血管滲出至腹腔,出現腹水。 腹水症狀 腹水初期症狀 輕微的腹水通常難以察覺,初期症狀如下: 腹脹 腹部膨出 體重增加 尿量減少 皮膚紋路變淡 腹腔內有大量積水時,腹水會壓迫橫膈膜而導致以下症狀: 疝氣 下肢水腫 腹痛與發燒 男性陰囊腫大 呼吸不順或困難 噁心、嘔吐及食慾不振 自發性細菌性腹膜炎 自發性細菌腹膜炎 指在腹膜中發生的細菌感染,腹水是細菌的培養皿,當身體抵抗力差時,細菌就容易佔據腹腔,引發腹膜炎,患者會出現發燒、畏寒、噁心、嘔吐及肚子壓痛等症狀。 腹水判斷方法 腹水2招自我檢測 1.起立坐下 有腹水時,在站立狀況下,腹水會往下沉;躺平時,腹水則會往身體兩側突出;若是肥胖所致的鮪魚肚則不會有上述現象;此外,部分患者的腹水也會從肚臍突出而造成疝氣。 2.輕拍肚子 脹氣:聲音聽起來像「空心的」,代表肚子裡裝的是空氣。 腹水:聽起來悶悶的像「實心的」,腹水的風險較高。 醫院診斷腹水 醫院檢測腹水通常會經過以下4種方法,循序漸進診斷是否有腹水及查明病因: 1.理學檢查 當腹水的量超過500毫升時,通常醫師透過腹部叩診(用手指扣擊,傾聽回音),就可診斷是否有腹水;不過,如果腹水的量比較少,就需要透過腹部超音波來確定。 2.影像醫學檢查 透過腹部超音波檢查,進一步確認腹水存在的部位。 3.抽血檢查 確認癌症指數(血清腫瘤標記),以及是否患有B型肝炎或C型肝炎,以釐清造成腹水的原因。 4.腹水穿刺檢查 約抽取腹水50毫升送驗,幫助診斷病因及提供治療方向。 癌症產生的腹水,臨床上稱為惡性腹水,腹水中通常可被檢測到癌細胞。 腹水會自己消嗎? 腹水通常不會自己消失,且會在幾週內越來越脹,增加患者的不適感,因此當肚子出現不明原因的腹脹時,建議進一步至醫院檢查。 腹水該看哪一科? 可先赴內科的胃腸肝膽科,接受初步的檢查與診斷,專科醫師可能會根據病因,安排轉診至其他專科進行更深入的檢查和治療。 如何消除腹水?腹水治療3方法 治療腹水有助於改善症狀並減少併發症,常見的治療方法如下: 低鈉飲食:因為食鹽的成分為氯化鈉,鈉會讓水滯留體內,當肝門靜脈系統阻力偏高時,鈉會帶著水分滲出到腹腔,使病情惡化;建議一天鹽分攝取量不超過1~1.5公克。 服用利尿劑:利尿劑能幫助身體排出過多水分,改善輕度的腹水。 抽出腹水:若服用高劑量的利尿劑,仍無法改善嚴重腹水時,就須取抽腹水來緩解腹脹。若病患腹水量太多時,一次須抽取4~5公升以上的大量腹水時,會同時注射白蛋白,避免血壓降低而影響腎功能或休克。 使用抗生素:當腹水有細菌性感染,但身體其他部位沒有明顯的細菌感染病灶時,稱為自發性細菌性腹膜炎;臨床上,約有70~80%的病人合併發燒及腹痛等症狀,但也有20~30%病患沒有症狀,若有細菌感染時,須搭配使用抗生素治療。 腹水是眾多疾病的併發症之一,檢測出腹水後,必須進一步尋找腹水的病因,再給予適當治療,若為肝硬化所引起的腹水,受限於肝硬化不可逆,只能藉由藥物改善症狀,患者可能須透過經頸靜脈肝內門體分流術(Trans-jugular Intra-hepatic Porta-systemic Shunts,簡稱TIPS)或肝臟移植等方式治療。 (圖片授權:達志影像) 若您有任何健康相關問題,或有相關內容合作、採訪活動及投稿邀約,歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫:[email protected] 健康訊息不漏接,歡迎加入《Hello醫師》社群: Hello醫師 Line:https://lihi3.cc/Ur9VD Hello醫師 FB:https://lihi3.cc/F7Qlf


腸胃炎

腸病毒疫苗價格、保護力、副作用、接種對象、常見QA一次看

根據衛生福利部疾病管制署的腸病毒疫情週報指出,四月份為腸病毒的流行季節,4/7~4/13一週的就診人數達9,256人,不僅較上週多出20%,且高於近十年同期,已接近腸病毒流行的警戒值11,000人次。 腸病毒疫苗於2023年7月上市開打,許多父母擔心孩子的健康安危,均有意安排接種,但又對新疫苗有許多疑問,例如:腸病毒疫苗保護力高嗎?副作用會不會很嚴重?接種後,就再也不會得腸病毒嗎?《Hello醫師》為您整理腸病毒疫苗的接種對象、價格及副作用,一次解答關於疫苗的各種常見疑問。 腸病毒疫苗是什麼? 腸病毒為一群病毒的總稱,包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等,每種病毒還可分為多種型別,總共有數百種之多;其中以「腸病毒71型」最容易導致併發症及重症,5歲以下幼兒為感染該型腸病毒的高危險群。 近期上市的腸病毒疫苗,即針對腸病毒71型;由於腸病毒71型的併發症嚴重,重症及死亡風險較高,接種疫苗有助降低感染風險,減少重症機率。 腸病毒71型感染症狀 感染腸病毒71型的幼兒,除了發燒之外,八至九成會出現手足口病,症狀包括口腔潰瘍,手部、足部與臀部出現紅色丘疹或水泡;其他患者則出現單純口腔潰瘍的疱疹性咽峽炎或發燒性疾病,例如咳嗽、鼻塞等呼吸道感染症狀。 腸病毒71型感染併發症 腸病毒71型併發重症的主要致病機制為侵犯中樞神經系統,尤其腦幹部位,可能併發症包括: 腦幹腦炎 腦脊髓炎 腦膜炎 心肌炎 心臟衰竭 肺水腫 肺出血 急性肢體無力 腸病毒71型疫苗價格、保護力及副作用 目前衛生福利部疾管署核准上市的腸病毒71型疫苗有兩個廠牌,分別為國光(由旗下安特羅生技研發)及高端,以下介紹兩支疫苗的接種年齡、次數、保護力及價格: 國光/安特羅疫苗 接種對象:2個月以上,6歲以下嬰幼兒 接種次數:2劑 兩劑間隔時間:28天 保護力:目前僅血清保護率達標(98.31%),須執行確定性試驗證明臨床效益 價格:$3600~4000元 國光/安特羅疫苗副作用及發生比例 不良事件 注射後7天內的發生比例 局部性 疼痛 21.5% 壓痛 17.5% 發紅 13.4% 腫脹 7.3% 瘀青 3.8% 全身性 發燒(≧38度) 10.3% 噁心、嘔吐 6.5% 腹瀉 6.8% 食慾降低 12.5% 疲勞 10.7% 高端腸病毒疫苗 接種對象:2個月以上,6歲以下的嬰幼兒 接種次數:2個月以上至2歲嬰幼兒為2+1劑;2歲至6歲兒童為2劑 兩劑間隔時間:兩劑間隔56天,接種第1劑時未滿2歲,建議於第1劑後1年接種追加劑。 保護力:96.8% 價格:預計為$4300元 高端疫苗副作用及發生比例 不良事件 注射後7天內的發生比例 局部性 疼痛 23.3% 腫脹 12.1% 發紅 11.2% 硬節 6.7% 瘀青 4% 全身性 發熱 23.1% 煩躁不安 20.4% 食慾減退 18.9% 嗜睡 12.4% 腹瀉 11.7% 噁心、嘔吐 10% 皮疹 5.7% 四肢活動受限 5.5% 腸病毒71型疫苗比一比 廠牌 國光/安特羅 高端 接種對象 2個月以上,6歲以下嬰幼兒 2個月以上,6歲以下嬰幼兒 接種次數 2劑 2個月以上至2歲嬰幼兒為2+1劑;2歲至6歲兒童為2劑 兩劑間隔時間 28天 兩劑間隔56天,接種第1劑時未滿2歲,須於第1劑後1年接種追加劑。 保護力 目前僅血清保護率達標(98.31%),須執行確定性試驗證明臨床效益 96.8% 副作用 局部疼痛或發紅、發燒及食慾降低 局部疼痛、發燒、煩躁不安及食慾減退 價格 3600~4000元 尚未公佈 疫苗仿單 安拓伏腸病毒71型疫苗 ⾼端腸病毒71型疫苗 腸病毒疫苗常見Q&A 1.該讓小孩打腸病毒疫苗嗎? 眾多腸病毒型別中,以腸病毒71型的併發症最為嚴重,重症風險最高;施打疫苗雖只能預防腸病毒71型,但可有效避免幼兒感染該病毒後,導致重症或死亡的風險,家長們可綜合各面向考量,決定是否讓孩子施打。 2.接種腸病毒71型疫苗後,還會得腸病毒嗎? 腸病毒型別有數百種,感染腸病毒時,患者可能感染任何一種型別的腸病毒,因此接種腸病毒71型疫苗,還是可能感染其他型別的腸病毒。 3.腸病毒71型疫苗價格多少?有公費疫苗嗎? 國光/安特羅腸病毒疫苗的單劑價格為$3600~4000元,完整接種兩劑的價格約需$8000元;高端腸病毒疫苗的價格尚未公佈,但預計單劑價格也會落在$4000元上下。 由於腸病毒71型疫苗只能預防該型別的腸病毒,近年國內腸病毒71型也較少見,所以目前衛福部規劃以自費為主。 (圖片授權:達志影像) 若您有任何健康相關問題,或有相關內容合作、採訪活動及投稿邀約,歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫:[email protected] 健康訊息不漏接,歡迎加入《Hello醫師》社群: Line:https://lihi3.cc/Ur9VD FB:https://lihi3.cc/F7Qlf


肝臟疾病

肝硬化7前兆注意!「末期3大症狀」存活期、分期、治療解析

長期慢性肝炎會導致肝硬化,肝硬化初、中期症狀雖不明顯,但末期會出現黃疸、腹水,甚至肝昏迷或吐血,若未即時治療與控制,嚴重時,更恐演變為肝癌,或是導致休克、死亡。《Hello醫師》為您解析肝硬化的原因、分期及存活率,介紹肝硬化的治療與預防方法。 年死數千人!肝炎、肝硬化不可不慎 肝病又被稱為台灣的「國病」,其高盛行率與慢性B型肝炎及C型肝炎有關,一旦感染B、C型肝炎病毒並演變成為慢性肝炎時,在未治療與控制的情況下,肝臟會因反覆發炎,導致肝硬化及肝癌。 根據衛生福利部公佈最新國人十大死因的統計結果,2022年有4,107人因慢性肝病、肝硬化死亡,而十大癌症死因中,肝癌已連續43年排名第2,死亡人數達7,781人,顯見肝病對國人健康的威脅。(延伸閱讀:台灣國病你中了嗎?肝炎知多少、ABC型肝炎的原因、症狀與治療) 肝硬化原因 健康的肝臟平滑柔軟,像菜市場的豬肝,這是因為正常的肝臟除了柔軟的肝細胞外,少有纖維組織;但當肝臟因某些原因而發炎與壞死時,纖維組織即隨之增生(稱為肝纖維化),造成整顆肝臟被纖維組織分割成許多小結節;隨著纖維組織增加,纖維化愈加嚴重,肝臟就會逐漸硬化。 以下為常見的肝硬化原因: 原因1.病毒性肝炎 包含B型肝炎、C型肝炎。B型肝炎是人體免疫系統中的T細胞,攻擊受感染的肝細胞,導致肝細胞壞死;C型肝炎病毒則會持續活化並攻擊肝臟,引起慢性肝炎,感染後若不進行治療,患者可能由慢性肝炎發展成肝硬化。 原因2.酒精性肝病 酒精本身會直接或間接破壞肝細胞,導致肝臟的發炎及纖維化,嚴重時會造成肝臟腫大,此時若立即戒酒與治療仍可恢復;相反地,若長時間不理會,恐惡化成肝硬化或併發肝癌。 原因3.非酒精性脂肪肝 非酒精性脂肪肝是指肝細胞中非酒精引起的脂肪堆積,肝臟本身即含有部分脂肪,但當肝臟重量有5~10%以上是脂肪,就稱為脂肪肝。 原因4.自體免疫性肝炎 自體免疫系統攻擊肝臟並導致發炎,這是種會持續多年的慢性疾病,如果不適時治療,可能會導致肝硬化和肝衰竭。 原因5.膽道閉鎖 膽道不通時,肝外管腔會隨之封閉,導致肝臟分泌的膽汁無法運送至腸道,使糞便呈現灰白色,並累積在肝臟,進而提升肝硬化風險。 原因6.其他 肝硬化還包含一些少見的原因,包含遺傳性肝病、長期使用某些藥物及慢性心衰竭等。 肝硬化症狀:7大前兆要注意 肝硬化初期可能會出現以下肝功能異常的症狀: 似感冒全身不適 右上腹部疼痛 身體虛弱、疲倦無力 消化不良、厭食 便秘 腹瀉、腹脹 噁心、嘔吐 肝硬化末期症狀 肝硬化初期及中期症狀通常不明顯,但到末期可能出現以下症狀: 少尿 貧血 脾臟腫大 黃疸:眼白及皮膚變黃。 肝掌:手掌的大小魚際處,出現異常紅點或泛紅。 蜘蛛狀痣:胸前、四肢出現像小蜘蛛的紅痣,中間有小紅點,周圍則佈滿往外擴散的血管。 門靜脈高壓:食道或胃靜脈曲張、痔瘡、腹壁靜脈曲張。 男性胸部腫大:男性的乳房腫大,醫學上稱為男性女乳症。 腹水與水腫:肝臟製造的蛋白質不足,導致腹水及下肢水腫。 出血傾向:牙齦出血,皮膚瘀青,或因併發食道靜脈瘤破裂而造成血便或吐血。 肝昏迷(肝性腦病變):肝硬化末期時,由於體內毒素無法透過肝臟解毒,毒素會經由血液送至腦部,抑制腦細胞的活性,引起肝昏迷,初期患者會意識不清及反應遲頓,接著逐漸嗜睡及精神混亂。 肝硬化的危險性:3大危險症狀要注意 肝硬化嚴重時可能導致生命危險,出現以下3種狀況須盡快就醫治療: 肝昏迷:體內毒素無法排除,造成意識昏迷。 大吐血:胃或食道靜脈瘤破裂出血,引起血便或吐血,嚴重者恐休克。 細菌感染:肝硬化常出現腹膜炎,甚至引發菌血症或敗血症,嚴重時可能導致休克,或甚至死亡。 B型或C型肝炎引起的肝硬化,每年均有5%會出現肝癌。 肝硬化分級 臨床上最常使用Child氏分級法,來評估肝硬化嚴重程度,依照病人肝功能的變化,分成A、B、C共3期,A期多為肝硬化初期,C期的肝硬化程度較嚴重,通常是肝硬化末期。 肝硬化的代償性、非代償性 臨床上還有一種肝硬化分類法,分為代償良好型肝硬化及代償不良型肝硬化: 代償不良型肝硬化:已出現肝硬化的合併症,如腹水、肝昏迷、黃疸等。 代償良好型肝硬化:尚未出現以上症狀。 一般Child氏A期多是代償良好型肝硬化,而B、C期多已代償不良;然而,A期肝硬化患者,雖無腹水等症狀,卻可能已有肝硬化併發症「食道靜脈瘤」;當食道靜脈瘤破裂出血,可能導致肝昏迷,嚴重恐造成生命危險,因此無論肝硬化分級為何,都應持續追蹤,積極治療。 肝硬化存活期、死亡率 一般來說,代償良好的肝硬化患者有9成可存活10~15年以上;不過,不同性別與併發症,肝硬化的存活期也有差異: 性別:根據衛福部統計,2022年台灣慢性肝病及肝硬化的男性死亡率為女性2.6倍。 腹水:代償性肝硬化的患者在10年內出現腹水為47%,肝硬化出現腹水後1年內死亡率為15%,在5年內死亡率為44%。 食道靜脈曲張:當肝硬化的患者合併食道靜脈曲張,平均存活7~10年,而每次食道靜脈曲張出血,死亡率皆高達10~20%。 肝硬化怎麼辦?肝硬化治療 肝硬化的治療目標為針對病因對症下藥及治療併發症,以延緩病情惡化: 針對肝硬化原因治療 肝硬化針對不同病因,治療方法也有所不同,例如酒精性肝病患者應及早戒酒,對於有活性的病毒性肝炎,如B型肝炎與C型肝炎應施以抗病毒藥物控制;若是血色素沉積症,則應進行放血治療;至於次級性血色素沉積症、威爾森氏症,則會使用螯合劑治療。 肝硬化併發症治療 1.代償良好的肝硬化患者 尚未出現肝硬化的併發症,只要配合醫師的指示,定期追蹤,必要時針對肝炎接受治療,就有機會減緩肝臟纖維化的進展。 2.代償不良的肝硬化患者 已出現肝硬化併發症,需要針對不同症狀治療: 食道靜脈瘤 請醫師評估是否需要接受預防性的靜脈瘤結紮,防止靜脈瘤破裂出血。 腹水 通常須適時限制水分及鹽分攝取,並配合服用利尿劑,排除水分;如果白蛋白值過低,還須補充白蛋白,必要時進行「放水」,將腹水引流至體外,以減輕腹部不適。 肝昏迷 控制蛋白質攝取,並配合藥物將體內的毒素排出,此外,須改善引發肝昏迷的因素,如食道靜脈瘤出血、敗血症及電解質不平衡等,控制以上誘發因素後,肝昏迷的情況即可能隨之好轉。 若以上方法都無法有效治療肝硬化,改善併發症,病患最後只能接受肝臟移植。 避免使用肝毒性藥物 本身如果是肝病患者,一定要告知醫師,包括目前正在服用的所有藥品,以下為常見的肝毒性藥物: 止痛藥:Acetaminophen、Diclofenac 抗結核病藥:Isoniazid、Rifampin、Pyrazinamide 抗黴菌藥:Ketoconazole、Griseofulvin、Terbinafine、Itraconazole 抗生素:四環黴素、紅黴素、磺胺藥 降血糖藥:Acetohexamide、Glipizide、Chlorpropamide 抗癲癇藥:Phenytoin、Carbamazepine 肝硬化有救嗎?肝硬化會好嗎? 目前尚無完全治癒肝硬化的方法,但透過積極治療,可減緩肝硬化進展,減少併發症發生。 肝硬化初期,患者可能因出現食道靜脈瘤破裂等併發症,進展至肝硬化中期,甚至末期,但只要這些併發症獲得良好控制,病情就有機會改善,肝硬化級數也可能逆轉。 (圖片授權:達志影像) 若您有任何健康相關問題,或有相關內容合作、採訪活動及投稿邀約,歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫:[email protected] 健康訊息不漏接,歡迎加入《Hello醫師》社群: Hello醫師 Line:https://lihi3.cc/Ur9VD Hello醫師 FB:https://lihi3.cc/F7Qlf


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猛爆性肝炎=爆肝?猛爆性肝炎症狀、前兆、原因及治療全解析

「爆肝」通常用來形容一人過度勞累,身體不堪負荷,但其實在醫學上並沒有這種診斷,較接近的疾病為「猛爆性肝炎」,兩者雖然名稱相似,但意義與病理卻大不相同。 猛爆性肝炎為肝病的一種,初期症狀與其他肝病相似,但病程發展更快,死亡率也高。《Hello醫師》帶您了解何為猛爆性肝炎,解說猛爆性肝炎的原因、前兆、症狀及治療方法。 猛爆性肝炎是什麼? 猛爆性肝炎也稱急性猛爆肝衰竭,正式醫學名稱則是「急性肝衰竭」,指肝細胞突然大量死亡,造成肝的排毒、代謝及製造等功能降低,甚至喪失;若未即時接受治療,體內毒素會隨血液抵達腦部,傷害中樞神經,引發肝性腦病變。(延伸閱讀:肝病4階段:肝發炎、肝纖維化、肝硬化、肝衰竭) 猛爆性肝炎對肝功能的影響 人體會透過肝細胞進行各種複雜的代謝活動,包括: 生成與分泌膽汁 調節血糖濃度、膽固醇 合成脂質與分泌血漿脂蛋白 合成尿素、血清蛋白、凝血因子和其他蛋白質 代謝藥物及其他外來物質 AST、ALT是一種酶,平常存在於肝臟細胞中,當肝臟發炎、肝細胞壞死時,AST、ALT會從肝細胞釋出到血液中,此時抽血檢驗就會驗出指數異常,因此又稱為肝發炎指數。當肝細胞因為某些因素而大量損傷時,上述肝功能就會受到影響,AST、ALT急遽上升,進入急性肝炎的階段。 猛爆性肝炎為急性肝炎中最嚴重的一種,病患在短期內喪失肝功能,造成身體許多器官,例如腦、腎及血液系統都受到影響,必要時需洗肝、換肝才能醫治。 https://wp.helloyishi.com.tw/stomach/liver-diseases/what-is-hepatitis-b/ 猛爆性肝炎的原因? 猛爆性肝炎的發病原因,可歸類為以下4類,其中以肝炎病毒最為常見,特別國內較多帶原者的B肝病毒。 1.病毒性肝炎 無論A、B、C、D、E型肝炎,都可能因發炎過劇,導致肝細胞大量死亡,引發猛爆性肝炎。 依據肝病防治學術基金會的解說,B型肝炎約有1%機率會發生猛爆性肝炎,A型肝炎的發生率為0.1~0.35%。(延伸閱讀:小時候打過B肝疫苗就OK?這些人補打更保險!B型肝炎疫苗成分、副作用、常見問題大解惑) 2.藥物過量、亂服草藥或偏方 肝負責代謝多數藥物,服用過量藥物或具有肝毒性的中草藥,會增加肝臟負擔,進而影響肝功能。 在藥物引發猛爆性肝炎的病例中,以成分為乙醯胺酚(Acetaminophen)的普拿疼最常見,單顆普拿疼的劑量為500mg,單日只要服用8顆以上,就可能導致急性肝炎。 3.代謝疾病、其他因素 遺傳疾病威爾遜氏症:因為無法正常代謝銅,導致銅過量累積,引起肝炎。 急性妊娠脂肪肝:罕見且發生原因不同,多出現於懷孕末期,需中止懷孕才能改善。 甲狀腺機能亢進:因甲狀腺素分泌過多,引起肝昏迷(肝性腦病變)。 中暑、熱衰竭:肝細胞對體溫變化非常敏感,當中暑體溫過高時,全身多處器官,包括肝臟、心臟及腎臟等,都會產生熱傷害,而這種發炎反應又會引起呼吸衰竭、凝血障礙,惡性循環之下,就會對肝臟造成缺血性傷害。(延伸閱讀:中暑症狀有哪些?中暑和熱衰竭差異?輕微、嚴重中暑的處理方法) 猛爆性肝炎前兆、症狀有哪些? 猛爆性肝炎的初期症狀與其他肝病相似,包括: 噁心、嘔吐 疲倦 食慾不佳 右上腹不舒服 隨著肝細胞大量壞死,肝的代謝功能降低,膽紅素、氨或細菌分解等毒素,在經由血液流到其他器官後,膽汁中的膽紅素會先累積於皮膚、眼睛,使病患排出茶色尿液,皮膚與眼白變黃,形成黃疸現象;此時,若病情仍未受到控制,氨會隨血液送至腦部,引發肝性腦病變,病患開始出現情緒及性格劇變,並逐漸嗜睡及意識昏迷,嚴重時會併發腦水腫,或因感染而引發敗血症。 猛爆性肝炎的診斷標準? 除了問診、抽血檢驗肝功能指數外,只要病患在出現黃疸後8週內,發生肝性腦病變,即確定罹患「猛爆性肝炎」。 猛爆性肝炎的死亡率? 根據肝病防治學術基金會的資料,猛爆性肝炎的死亡率高達8成,為死亡率最高的肝炎,其存活率會受「黃疸後發生肝性腦病變」的時間影響: 黃疸「1週內」發生肝腦性病變:存活率約36% 黃疸「1~4週內」發生肝腦性病變:存活率約7% 黃疸「4~26週內」發生肝腦性病變:存活率有14% 猛爆性肝炎如何治療? 確診猛爆性肝炎後,首先要找出肝細胞突然壞死的原因,從源頭阻止肝細胞繼續損壞,若由肝炎病毒引起,需趕緊服用抗病毒藥物,降低病毒量;若是藥物過量所致,則需施打解毒劑;同時,病患需接受支持性療法,解決肝炎所引發的併發症,為肝臟爭取恢復時間,若支持性療法無效,就需洗肝或換肝。 支持性療法:藉由給予營養和藥物,例如抗生素、白蛋白及凝血因子等,控制相關併發症及提升肝細胞的再生能力。 洗肝:類似洗腎的急救處理方式,利用儀器將毒素洗出,並給予體內缺乏的凝血因子等成分;但是肝功能既廣泛且複雜,所以洗肝不如洗腎般能長期使用,至多只能維持1~2週,為等待肝臟移植的患者爭取部分的緩衝時間。 肝臟移植(換肝):針對猛爆性肝炎最有效的治療方式,一旦患者有嚴重黃疸,凝血時間延長,並出現肝腦病變,就需進行肝臟移植。 (圖片授權:達志影像) 若您有任何健康相關問題,或有相關內容合作、採訪活動及投稿邀約,歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫:[email protected] 健康訊息不漏接,歡迎加入《Hello醫師》社群: Line:https://lihi3.cc/Ur9VD FB:https://lihi3.cc/F7Qlf

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