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酒糟肌是什麼?如何保養?酒糟性皮膚炎7大症狀、原因及治療

醫學審稿: 賴建翰醫師 · 身心科 · 博士身心醫學診所


文: 張雅惠 · 更新日期:2023/03/28

酒糟肌是什麼?如何保養?酒糟性皮膚炎7大症狀、原因及治療

許多人只是短暫於陽光曝曬,或與朋友小酌一番,臉頰就嚴重泛紅,這種臉部皮膚容易發紅的症狀,是一種稱為酒糟性皮膚炎的疾病。若發作部位在鼻子,除了明顯變紅,甚至有一顆顆突起物,所以也被稱為「酒糟鼻」。

究竟酒糟性皮膚炎的原因及症狀為何?又該如何改善?讓《Hello醫師》來為你一一介紹。

酒糟肌是什麼?認識酒糟性皮膚炎

酒糟(Rosacea)又稱酒渣或玫瑰斑,是一種出現在臉部的皮膚炎,會導致血管更明顯,使臉部發紅,甚至可能會出現一顆顆的紅色膿包,並常會持續數週甚至數月。

有時酒糟的症狀,會讓人被誤認為是天生臉頰紅潤或有痘痘肌。此外,雖然名稱有個「酒」字,但酒糟和喝酒,並沒有絕對的關係。

酒糟肌是什麼?與酒糟鼻的差別?酒糟性皮膚炎的症狀、原因及治療

酒糟肌7大症狀:臉頰泛紅、長丘疹

酒糟發作時,臉頰、鼻子、下巴和額頭會明顯發紅,但很少會出現在脖子、頭部、耳朵胸部

過一段時間後,可能會在患部的皮膚底下看到血管破裂的跡象,使血管變厚和腫脹。高達半數的酒糟鼻患者會感覺眼睛不適,出現發紅、腫脹和疼痛等以下症狀:

  • 皮膚有刺痛和灼熱感
  • 皮膚粗糙和乾燥
  • 鼻子腫脹呈球狀
  • 毛孔粗大
  • 眼皮血管破裂
  • 眼皮有突起物
  • 看不清楚

酒糟性皮膚炎4大原因

造成酒糟鼻的確切原因,醫界尚無定論,以下是極可能的原因:

  1. 基因遺傳:家族病史有酒糟,後代也可能遺傳到這種疾病。
  2. 血管問題:可能是因為臉部血管問題造成皮膚發紅,太陽造成的傷害,可能讓泛紅面積變大。
  3. 由蟎引起的過敏:蟎體型通常非常小,需要用顯微鏡才能觀察到,其中一種名為毛囊蠕形蟲,通常生活在人類的皮膚上,雖然對人體無害,但有些人對蟎較敏感而過敏;過多的蟎也會導致皮膚產生過敏反應 。
  4. 腸道細菌的刺激:幽門螺旋桿菌通常會存在於人的腸道中,但研究指出,這種細菌會增加一種稱為胃泌素(Gastrin)的消化激素,而這可能會使皮膚看起來更紅。

此外,如果符合下列的條件的話,罹患酒糟的機率會更高:

酒糟肌8大致病因子

  1. 熱飲和辛辣食物
  2. 紅酒和其他酒精飲料
  3. 極端的溫度變化
  4. 陽光或風
  5. 情緒變化
  6. 運動
  7. 各種化妝品
  8. 擴張血管的藥物,包括某些降血壓藥。

酒糟肌是什麼?與酒糟鼻的差別?酒糟性皮膚炎的症狀、原因及治療

酒糟肌用哪些保養品?有哪些飲食重點?

酒糟目前並沒有良好的治癒方法,但是可以透過良好的生活習慣,和配合專業醫師的治療,來控制或減輕紅腫的症狀。以下是平時在生活中,能幫助減緩症狀的居家療法

  • 塗防曬乳:出門前記得擦防曬乳,建議選SPF 30以上的防曬產品,或是戴帽子,避免臉部遭陽光直射傷害。
  • 用成分溫和的產品:避免使用含酒精、香料、金縷梅(Witch hazel)和其他刺激性成分的清潔劑保養品;洗完臉後,請用柔軟的布輕輕擦乾皮膚。
  • 使用保濕霜:天冷的時候更該使用,因為低溫和風吹會讓皮膚乾燥,更容易發紅。
  • 按摩臉部:以畫圈的方式輕輕按摩臉部皮膚,從臉的中心開始,朝耳朵的方向向外延伸。
  • 待在室內:盡量遠離熱能和陽光,在有空調的室內可以避免症狀惡化。
  • 實行抗發炎飲食:地中海飲食(Mediterranean diet)等抗發炎飲食,都可能幫助緩解症狀。
  • 情緒管理:照顧好情緒也很重要,如果您因酒糟而對外表沒有信心,或是泛紅的症狀嚴重,都可以尋求專業醫療協助,若不治療,症狀可能變得更加嚴重。

(圖片授權:達志影像)

免責聲明

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

醫學審稿:

賴建翰醫師

身心科 · 博士身心醫學診所


文: 張雅惠 · 更新日期:2023/03/28

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