牙齒灰黃不敢露齒笑嗎?由於牙齒會隨著年齡增長而產生變化,若食用某些食物和飲料,會使得牙齒染上顏色。做好預防措施,使用特殊的牙齒塗劑,可以讓牙齒開始恢復亮白光澤,讓您重展笑容。以下為你整理九招牙齒美白的方法,一起來看看吧!
醫學審稿: 賴建翰醫師 · 身心科 · 博士身心醫學診所
美白牙貼通常由浸泡了約 5% 過氧化氫的聚乙烯(polyethylene)條所製成,以便讓使用者可以在家使用。通常一天貼上個幾分鐘,連續使用一週。
大多數的普通牙膏、牙齒美白凝膠和牙齒美白精華液可以消除牙齒污漬,但多數產品都不包含第三點所提到的漂白藥劑,因此對牙齒的美白效果不大,甚至沒有美白的作用。
據說小蘇打混和檸檬汁可以幫助牙齒美白。咬下蘋果、梨子和胡蘿蔔等食物時,摩擦牙齒的過程和唾液的流動也有助牙齒美白。另外,草莓含有去除污漬的收斂劑(Astringents),以及去除牙菌斑的維生素C。嚼食無糖口香糖容易產生唾液,可以清潔牙齒並中和口腔內的酸性環境,以上都是美白牙齒的居家方法。
若有接受如配戴牙套、牙齒填補、貼片、補牙、植牙或牙橋等牙齒治療,請先好好考慮,再決定是否要美白牙齒。牙齒美白劑對天然牙齒有效用,但不會對人工或矯正過的牙齒起作用,也就是說,使用美白劑以後的牙齒,可能會和治療中的牙齒顏色不一樣。
琺琅質(Enamel)是覆蓋在牙齒表面的白色物質,顏色會隨著年齡漸長而褪色,琺琅質的內層則為偏黃的牙本質(Dentin)。當人的年紀愈大,吃東西或喝飲料都會使琺琅質受到侵蝕,導致牙本質外露,因而讓牙齒表面褪色或變色。攝食不造成牙齒染色的食物或飲料,再配合謹慎使用牙齒美白劑,美白治療的效果可以維持大約一年。而過度使用美白劑的情形很有可能發生,如果濫用、太常使用、太集中在某個期間使用美白劑,會讓牙齒的顏色變得透明而呈現藍色或藍灰色。
菸草是造成牙齒染上污漬和褪色最常見且最糟糕的一種複合物。抽菸(和嚼食)菸草會迅速讓牙齒顯現棕褐色斑紋並留下泛黃的顏色。菸草產品也會提高罹患多種癌症疾病的風險,導致嚴重口臭和牙齦疾病。
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